Découvre la puissance de ton cycle et apprends à vivre en harmonie avec lui !

Rejoins notre atelier interactif “Maîtrise ton cycle menstruel”, animé par Lorena Miranda, coach sportive spécialisée en bien-être féminin. Cet atelier unique est conçu pour t’aider à comprendre les différentes phases de ton cycle menstruel et à en tirer parti pour optimiser ton énergie, ta santé, et ton équilibre émotionnel.

Au programme :

• Une exploration des quatre phases du cycle menstruel, leurs impacts sur ton corps, ton énergie et tes émotions.
• Des conseils pratiques pour ajuster ton alimentation, ton activité physique et tes routines en fonction de chaque phase.
• Des outils pour mieux écouter ton corps, reconnaître ses signaux, et cultiver une relation positive avec ton cycle.

Lorena t’accompagnera avec bienveillance et expertise pour transformer ta perception de ton cycle menstruel en une véritable force. Cet atelier te donnera des clés concrètes pour mieux vivre ton quotidien, que ce soit au travail, dans ton entraînement sportif ou dans ta vie personnelle.

Offre-toi ce moment précieux pour mieux comprendre ton corps et reprendre le pouvoir sur ton bien-être !

*Conditions de réservation :

• 10€ d’acompte sont demandés lors de la réservation, ceux-ci ne sont pas remboursés en cas d’annulation mais peuvent être réutilisés pour un prochain atelier.
• Le reste du payement est à payer le jour de l’atelier.