Description

Offrez-vous une parenthèse de sérénité et de soins profonds avec notre atelier exclusif combinant Gua Sha et Yoga Nidra, orchestré par Diana et Céline, professeur de Yoga certifiée.

Le Gua Sha, un rituel ancestral issu de la médecine chinoise, vous sera présenté par Diana. Elle vous guidera pour découvrir les bienfaits de cet outil en quartz ou jade, qui stimule la circulation, réduit les tensions et illumine la peau. Vous apprendrez à maîtriser les gestes précis qui transforment ce soin en un véritable moment de connexion à soi.

La séance se poursuivra avec Céline, qui vous plongera dans une pratique douce et régénératrice de Yoga Nidra, également connu sous le nom de « sommeil yogique ». Ce voyage intérieur, mêlant relaxation profonde et conscience guidée, vous aidera à relâcher les tensions accumulées et à retrouver un état de calme et d’harmonie.

Cet atelier est une invitation à ralentir, à prendre soin de vous et à repartir avec des outils concrets pour intégrer ces pratiques dans votre quotidien.

Rejoignez-nous pour ce moment exceptionnel de bien-être et de reconnexion avec vous-même, dans une atmosphère chaleureuse et apaisante.

*Conditions de réservation :

• 10€ d’acompte sont demandés lors de la réservation, ceux-ci ne sont pas remboursés en cas d’annulation mais peuvent être réutilisés pour un prochain atelier.
• Le reste du payement est à payer le jour de l’atelier.